「仙台の一人暮らし、冬の電気代が高い」「宮城の戸建てで家族分の電気代を節約したい」——どちらも宮城県の方からよく聞かれます。
2026年6月の更新では、宮城県は梅雨入り前後で湿度が上がり、仙台周辺でも除湿や部屋干し対策の電気使用が増えやすい時期です。真夏ほどではなくても、在宅時間が長い世帯は少量〜中量使用帯の料金差を確認しておくと安心です。
宮城県は仙台の単身・集合住宅と郊外の戸建てファミリーが共存するエリアで、世帯構成によって最適なプランが変わります。
でんきナビで東北電力エリアのプランを世帯別に比較し、最適なプランをご案内します。
※料金は戸建住宅の年間平均の目安です。実際の料金はご利用状況により異なります。
宮城県の電力事情は、東北電力との比較が選び方の基本軸です。ガス事情は都市ガス(仙台市・周辺:仙台市ガス・東北ガス)、郊外はLP多いで、都市ガスエリアでは電気とガスのセット割も検討でき、LPガスエリアでは電気単体での切り替えが節約の主な手段となります。東北太平洋側で比較的温暖だが冬の暖房費は発生。夏も一定の冷房費という気候的特徴も電気代に影響します。
東北の中心都市・仙台の特性(マンション多い、都市ガスあり)を前面に。仙台市と郊外・農村部では住宅タイプ・ガス事情が大きく異なる。地域別では仙台市(東北最大都市、マンション・集合住宅多い、都市ガス有効)、石巻市・気仙沼市(沿岸部、復興需要、農漁業従事者多い)、大崎市・登米市(農村・平野部、戸建て中心、LP率高い)など、お住まいのエリアによって最適なプランが異なります。
このページでは宮城県のランキング・目的別おすすめ・世帯別料金・口コミ・よくある質問をまとめています。地域別の選び方・目的別おすすめ・よくある質問もページ内でご確認ください。
宮城県は仙台平野が比較的温和ですが、山間部では冬に降雪が多く暖房費は高めです。仙台市に人口が集中し学生・単身者が多い東北随一の都市です。やませの影響で冷夏になることがあり、夏の冷房費は比較的少ない傾向があります。都市部での電力プラン多様化が進んでいます。
タイプ判定:寒冷地・冬寒型(+ 都市集約型混在・仙台の単身集合住宅多め)
宮城県は仙台市に単身・集合住宅が集中する都市集約型と、郊外・沿岸部の戸建てファミリーが共存する二極構造です。冬は東北の寒さで暖房費が積み上がりますが、仙台市内の単身世帯は少量〜中量使用帯のプランも有力です。
東北電力エリアの新電力競争は進んでおり、仙台市では単身向けのプランも選択肢が豊富です。都市ガスの供給は仙台市・石巻市周辺が中心で、電気とガスのセット割も検討できます。
世帯別ランキングで年間コストを確認してから選びましょう。
仙台は暖房が必要な期間が6ヶ月と長く、冬の電気代が夏の1.5〜2倍になることも。シナリオ別料金の「冬の高値」を必ず確認しましょう。
気温データ: 気象庁 1991-2020年平年値(仙台)
選択した建物タイプ・世帯人数の月額料金が安い順に表示されます。
表の金額は燃料費調整額・再エネ賦課金を含む実際の請求金額で試算しています。
| 順位 | 電力会社 / プラン | 月額 年間平均 |
変動幅 ±月額 |
年間 (平均×12) |
東北電力EPより 年間節約額 |
公式サイト |
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| 順位 | 電力会社 / プラン | 月額 年間平均 |
変動幅 ±月額 |
年間 (平均×12) |
東北電力EPより 年間節約額 |
公式サイト |
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市場連動型プランは、JEPX(日本卸電力取引所)の市場価格に連動して電気料金が30分ごとに変動するプランです。市場価格が安い深夜や晴天の昼間に電気を多く使う家庭に向いており、太陽光や蓄電池と組み合わせることで大幅な電気代削減が期待できます。
注意点
価格ランキングだけでは見えてこない、あなたの家庭の状況に合った電力会社を目的別にご紹介します。
オール電化住宅では給湯・調理・暖房すべてを電気でまかなうため、電気使用量が大きく月々の電気代も高くなりがちです。オール電化対応プランや深夜電力が安いプランを選ぶことで、使い方次第で大幅なコスト削減が見込めます。エコキュートの深夜稼働と組み合わせると効果的です。
在宅時間が短く、使用量が少ないため基本料金の安さが重要。
| 月平均 | 高い月(1月) | 安い月(5月) | 年間合計 | 料金目安(最安) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 🏠 戸建 | 234kWh | 295kWh | 192kWh | 2,808kWh | 約7,563円/月 |
| 🏢 集合 | 157kWh | 174kWh | 122kWh | 1,884kWh | 約5,174円/月 |
※料金は年間平均の月額目安(税込)。東北電力EP比は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です。
共働きか在宅かで最適プランが変わる。ライフスタイルに合った選択を。
| 月平均 | 高い月(1月) | 安い月(5月) | 年間合計 | 料金目安(最安) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 🏠 戸建 | 294kWh | 362kWh | 226kWh | 3,528kWh | 約9,866円/月 |
| 🏢 集合 | 248kWh | 285kWh | 198kWh | 2,976kWh | 約8,357円/月 |
※料金は年間平均の月額目安(税込)。東北電力EP比は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です。
子育て世帯は冷暖房使用量が増え、夏冬の料金変動が大きくなる。
| 月平均 | 高い月(1月) | 安い月(5月) | 年間合計 | 料金目安(最安) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 🏠 戸建 | 355kWh | 440kWh | 280kWh | 4,260kWh | 約12,266円/月 |
| 🏢 集合 | 293kWh | 322kWh | 243kWh | 3,516kWh | 約10,174円/月 |
※料金は年間平均の月額目安(税込)。東北電力EP比は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です。
使用量が多い世帯ほど電力会社選びの効果が大きい。年間で万単位の差も。
| 月平均 | 高い月(1月) | 安い月(5月) | 年間合計 | 料金目安(最安) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 🏠 戸建 | 398kWh | 462kWh | 322kWh | 4,776kWh | 約14,082円/月 |
| 🏢 集合 | 298kWh | 334kWh | 250kWh | 3,576kWh | 約10,666円/月 |
※料金は年間平均の月額目安(税込)。東北電力EP比は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です。
宮城県内は地域によって住環境・ガス種・気候が異なります。お住まいのエリアに合わせた選び方をご参考ください。
東北最大都市、マンション・集合住宅多い、都市ガス有効です。LPガス世帯は電気単体で、使用量の多い帯の単価が安いプランを優先して比較してください。
沿岸部、復興需要、農漁業従事者多い。LPガス世帯は電気単体で、使用量の多い帯の単価が安いプランを優先して比較してください。
農村・平野部、戸建て中心、LP率高いです。LPガス世帯は電気単体で、使用量の多い帯の単価が安いプランを優先して比較してください。
順位は全世帯タイプ(戸建/集合×1〜4人)の料金を総合評価して算出しています。
従量電灯B(東北)
お得電力は、地域の家庭向け電力供給を担う電力会社です。従来型の電気料金プランや標準的な比較対象として確認されます。
お得電力の「従量電灯B(東北)」は、東北電力エリア向けの従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=1,075.54円、40A=1,434.05円、50A=1,792.56円、60A=2,151.07円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで28.73円/kWh、121〜300kWh35.28円/kWh、301kWh以上39.11円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
TERASELプラン東北B / 超TERASELプラン東北B (世帯別に最適プラン自動選択)
TERASELでんきは、伊藤忠エネクスグループの電力サービスです。使用量に応じて複数プランを比較しやすい点が特徴です。
TERASELでんきの「超TERASELプラン東北B」は、東北電力エリア向けの使用量や世帯条件に応じて比較する料金型プランです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
グリーンオクトパス(東北)
オクトパスエナジーは、英国発のエネルギーテック企業で、日本では東京ガスとの合弁で展開しています。再生可能エネルギーを重視したプランが特徴です。
オクトパスエナジーの「グリーンオクトパス(東北)」は、東北電力エリア向けの従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=36.42円、40A=48.56円、50A=60.70円、60A=72.84円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで17.80円/kWh、121〜300kWh23.60円/kWh、301kWh以上27.44円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
東北ベースプランB
大阪ガスの電気は、家庭向けの電気料金プランを提供する電力サービスです。料金体系や契約条件を他社と比較して選ぶことができます。
大阪ガスの電気の「東北ベースプランB」は、東北電力エリア向けの従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=1,108.80円、40A=1,478.40円、50A=1,848円、60A=2,217.60円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで29.34円/kWh、121〜300kWh35.44円/kWh、301kWh以上39.04円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
東北Vプラン
ENEOSでんきは、ENEOSグループが提供する家庭向け電力サービスです。エネルギー大手のブランド力とポイント連携が特徴です。
ENEOSでんきの「東北Vプラン」は、東北電力エリア向けの従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=1,108.80円、40A=1,478.40円、50A=1,848円、60A=2,217.60円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで29.47円/kWh、121〜300kWh35.66円/kWh、301kWh以上38.46円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
Sプラン(東北エリア)
idemitsuでんきは、出光興産が提供する家庭向け電力サービスです。ガソリン車・EV利用者向けの特典と組み合わせて検討されることがあります。
idemitsuでんきの「Sプラン(東北エリア)」は、東北電力エリア向けの従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=1,108.80円、40A=1,478.40円、50A=1,848円、60A=2,217.60円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで29.62円/kWh、121〜300kWh35.69円/kWh、301kWh以上37.92円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
コスモでんきスタンダード(東北)
コスモでんきは、コスモ石油グループが提供する家庭向け電力サービスです。料金タイプや特典の異なる複数プランを展開しています。
コスモでんきの「コスモでんきスタンダード(東北)」は、東北電力エリア向けの従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=1,108.80円、40A=1,478.40円、50A=1,848円、60A=2,217.60円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで29.62円/kWh、121〜300kWh36.37円/kWh、301kWh以上40.32円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
シングル応援プラン(東北) / 従量電灯B(東北) (世帯別に最適プラン自動選択)
ミツウロコでんきは、ミツウロコグループが提供する電力サービスです。家庭向けに地域別の電気料金プランを展開しています。
ミツウロコでんきの「従量電灯B(東北)」は、東北電力エリア向けの使用量や世帯条件に応じて比較する料金型プランです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
家庭用コース 従量B(東北)
J:COM電力は、地域の家庭向け電力供給を担う電力会社です。従来型の電気料金プランや標準的な比較対象として確認されます。
J:COM電力の「家庭用コース 従量B(東北)」は、東北電力エリア向けの従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=1,108.80円、40A=1,478.40円、50A=1,848円、60A=2,217.60円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで29.47円/kWh、121〜300kWh36.01円/kWh、301kWh以上39.11円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。燃料費調整額に上限がない場合があり、燃料価格の動きによって月額が変わります。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
基本プラン(東北)
エバーグリーンは、イーレックスグループの電力小売サービスです。再生可能エネルギーや環境配慮型メニューを重視する方に比較されやすい会社です。
エバーグリーン電気の「基本プラン(東北)」は、東北電力エリア向けの独自調整額反映型の従量料金型プランです。基本料金は契約アンペア別で、30A=990円、40A=1,320円、50A=1,650円、60A=1,980円です。電力量料金は3段階で、120kWhまで18.58円/kWh、121〜300kWh25.23円/kWh、301kWh以上28.11円/kWhです。東北エリアは冬季の暖房負荷が大きく、積雪地域では使用量が伸びやすい傾向があります。少量月だけでなく冬の高使用量月の単価も確認したい地域です。でんきナビでは、基本料金・電力量料金・調整額を含めた月額目安で、他社プランと比較しています。独自の電源調達・燃料費等調整額が反映されるため、月額は調整額の更新により変動します。
※「東北電力EP比」は東北電力EPスタンダードSプランとの比較です
宮城県は主に東北電力エリアで比較します。同じ都道府県内でも、市街地・郊外・山間部や島しょ部で、契約容量、冷暖房の使い方、ガス種が変わります。
まず自宅の電力エリア、都市ガスまたはLPガス、賃貸の一括受電の有無を確認してから候補を絞ると、対象外プランを避けられます。
電気料金は、基本料金だけでなく使用量ごとの単価で差が出ます。一人暮らしは低使用量帯、ファミリー世帯は300kWh超の単価、在宅時間が長い家庭は昼夜の使用傾向を見ます。
でんきナビのランキングは戸建て・集合住宅、1〜5人の条件別に見られるため、実際の暮らしに近い条件へ切り替えて比較してください。
月額料金が安く見えるプランでも、燃料費調整額、容量拠出金相当額、市場連動の有無、キャンペーン終了後の料金で年間総額が変わります。
申し込み前には、支払い方法、ポイント還元、解約金、供給開始日を確認し、引っ越し予定がある場合は短期解約時の条件も見ておきましょう。