【富山県】1人暮らしにおすすめの電力会社3選｜富山市・高岡の賃貸向け
📅 公開日：2026年5月23日🔄 更新日：2026年10月9日✍️ でんき比較ナビ編集部本記事はPRリンクが含まれています
富山県は日本海側に位置する多雪地帯で、冬の暖房費が比較的大きい地域です。富山市・高岡市・射水市などが主要都市で、LRT（路面電車）が整備された富山市の中心部を除き、1人1台の自家用車が生活の基本です。北陸新幹線の延伸（2015年）以来、東京・大阪からの移住需要が増えており、電力契約の新規切り替えも増加しています。電力エリアは北陸電力送配電管内です。
本記事では、月157kWh・30A・集合住宅という標準的な1人暮らしの条件（出典：東京都「家庭の省エネハンドブック2025」令和7年3月）をもとに3プランを比較しました。
結論から言えば、本記事の試算条件で最も安いのはTERASELでんきで、北陸電力より月151円（年間1,812円）の節約になります。
富山県の1人暮らしの電気代事情
北陸電力従量電灯Bで月いくら？
北陸電力の基本プラン「従量電灯B」で、30A・月161kWhを使った場合の月額料金は5,462円（2026年10月1日時点、再エネ賦課金・燃料費調整額を含む）です。年間換算で約65,544円となります。
161kWhという使用量の根拠
月161kWhは、東京都環境局「家庭の省エネハンドブック2025」（令和7年3月）のデータにもとづく1人暮らし世帯（集合住宅）の年間平均使用量です。本記事ではこの年間平均値161kWhを試算に使用しています。
富山ならではの電気代の特徴
1. 冬の多雪・暖房費富山県は日本海側の多雪地帯で、冬（12〜3月）は積雪と低温が続きます。暖房費が増加する冬季は年間平均の161kWhを大きく上回る月が発生します。単価の安いプランを選ぶことが年間の節約を最大化します。
2. 戸建て率・車社会（1人1台以上）富山県は全国でも有数の戸建て持ち家率・車保有率の高い地域です。マンション等の集合住宅に住む単身者は少数派ですが、大学・病院・企業への転勤で単身赴任する方も多く、集合住宅での節約ニーズは一定数あります。EV・PHEVの普及が進む車社会でもあり、電気代管理の関心が高まっています。
3. 北陸新幹線移住者の切り替えニーズ2015年の北陸新幹線開業（金沢〜東京）・2024年の延伸（金沢〜敦賀）以来、東京・大阪から富山・石川・福井への移住者が増えています。移住時の新規契約や、従前の電力プランからの切り替えを検討している方が増えています。
1人暮らしの電力会社選びで見るべきポイント
固定料金型 vs 市場連動型の違い
電力会社のプランは大きく2種類あります。
固定料金型（従量電灯型）は、基本料金と単価が契約時に決まっているタイプです。毎月の電気代がほぼ予測でき、電力市場が高騰しても料金が急変しにくいのが特徴です。 市場連動型は、電力の卸売市場（JEPX）の価格に連動して単価が変わるプランです。市場価格が低い時期は割安になりますが、電力需要が急増する時期に価格が跳ね上がるリスクもあります。富山の集合住宅単身者は、冬の暖房で使用量が増える時期に固定料金型で単価の低いプランが節約効果を最大化します。
解約金・契約期間の確認
プランによっては2〜3年の縛り期間があり、途中解約すると違約金（数千〜1万円程度）が発生するものがあります。引っ越しや転勤が多い単身者は解約金なし・縛りなしのプランを優先して選ぶと手続きがスムーズです。
申し込みやすさ
ほとんどの新電力はWebから申し込め、切り替え工事は不要です。現在の電力メーターや検針票に記載された「供給地点特定番号（22桁）」があればほぼ完結します。申し込みから実際の切り替えまでは約1〜2ヶ月かかります。
富山県で1人暮らしにおすすめの電力会社3選
第1位：TERASELでんき
対象プラン: TERASELプラン北陸B
- 月額（年間平均）: 5,409円（北陸電力比 月151円の節約）
大手商社グループのエネルギー事業者が運営しており、大手電力会社の従量電灯と比べて割安な料金単価が公開の単価表でも確認できるバランスの取れた設計です。
支払いでポイントが貯まる毎月の電気料金の支払いに応じて共通ポイントが貯まるため、日頃からそのポイントを使う方にとっては実質的な電気代の節約につながります。
注意点
貯まる楽天ポイントは電気料金の支払いに直接充当できません。燃料費調整は上限のない標準方式です。契約時特典の具体的な内容や金額・付与時期は変更される場合があるため、公式サイトで最新情報をご確認ください。
第2位：ENEOSでんき
対象プラン: 北陸Vプラン
- 月額（年間平均）: 5,521円（北陸電力比 月39円の節約）
標準的な料金プランは電力量料金が段階全体で割安に設定されており、月の使用量が多めのご家庭で地域の大手電力より割安になりやすいのが特徴です。電気を多く使う世帯ほどお得を感じやすい料金です。
ガソリン割引やポイント連携対応するクレジットカードで料金を支払うと、ガソリンや灯油の割引が受けられるほか、支払い額に応じてポイントが貯まります。車をよく使う方やポイントを効率よく貯めたい方に向いています。
注意点
電気とガスのセット割は都市ガスの一部供給エリアに限られます。一部のプランでは解約時に違約金が発生する場合があり、燃料費調整額は上限が撤廃された算定方式である点にも留意が必要です。1位のTERASELでんきとの月額差は112円です。最新の料金・条件は公式サイトでご確認ください。
第3位：大阪ガスの電気
対象プラン: 北陸ベースプランB
- 月額（年間平均）: 5,524円（北陸電力比 月36円の節約）
ガスと電気をセットで契約すると割引が適用され、光熱費を一本化して効率よく抑えられるのが、ガス大手ならではの強みです。
動画・ポイント特典付きプランAmazonプライムやNetflix、dポイント、radikoなど、日常的に使うデジタルサービスと光熱費をまとめて管理・割引できる特典付きプランを選べます。
注意点
一部プランでは解約金がかかります。セット割や特典は対象サービスの契約・利用が前提で、活用度合いによって実質的なメリットが変わります。1位のTERASELでんきとの月額差は115円です。最新の料金・条件は公式サイトでご確認ください。
料金比較表
| プラン名 | 月額（年間平均） | 北陸電力比 | 年間節約額 | 主な特徴 |
|---|---|---|---|---|
| TERASELでんき TERASELプラン北陸B | 5,409円 | -151円 | 約1,812円 | 解約金なし・伊藤忠エネクス系 |
| ENEOSでんき 北陸Vプラン | 5,521円 | -39円 | 約468円 | セット割あり・ポイント還元・再エネプラン |
| 大阪ガスの電気 北陸ベースプランB | 5,524円 | -36円 | 約432円 | セット割あり・ポイント還元・再エネプラン |
| 北陸電力 従量電灯B（北陸）（参照値） | 5,560円 | — | — | 現在のプラン |
※試算条件：月157kWh・30A・集合住宅（出典：東京都「家庭の省エネハンドブック2025」令和7年3月）、2026年10月燃料費調整額・再エネ賦課金を含む。
こんな人にはTERASELでんきがおすすめ
パターン1: 富山市・高岡市の単身アパート・マンション住まいで電気代を抑えたい方
今回の比較3プランのなかで月額が最も低く、年間1,824円の節約が見込めます。
パターン2: 北陸新幹線延伸で富山県に移住・転勤した単身者（解約金なし）
解約金ゼロなので、転居時も手続きがシンプルです。富山市・高岡市への赴任・移住期間中だけ切り替えて、転居時に乗り換えることも自由にできます。
パターン3: 再エネ・環境を重視する単身者
本記事の試算で最も安いTERASELでんきも解約金なしで切り替えやすい選択肢です。
富山県で1人暮らしの電力会社を選ぶときの確認ポイント
富山県は北陸電力エリアの料金体系で比較します。同じ県内でも都市部・郊外・山間部で在宅時間や冷暖房、給湯の使い方が変わるため、記事内のランキングは「自分の月間使用量に近い条件で見る」ことが前提です。1人暮らしでは月120〜200kWh前後に収まることが多く、基本料金と120kWhまでの単価差が効きやすくなります。一方で、在宅勤務が多い、冬や夏にエアコンを長時間使う、IHコンロや電気温水器を使うといった条件では200kWhを超える月もあるため、低使用量だけでなく300kWh前後の料金も確認しておくと失敗しにくくなります。
賃貸で確認したいこと
- 検針票やマイページで契約アンペア、供給地点特定番号、現在の電力会社を確認する。
- マンション一括受電や管理会社指定の契約になっていないかを入居書類で確認する。
- 短期の転勤・進学予定がある場合は、解約金や最低利用期間がないプランを優先する。
- ガス給湯の物件なら電気単体、IH・電気温水器の物件なら夜間単価や高使用量帯も見る。
料金表を見るときのコツ
最安だけを見るのではなく、現在の使用量より少し多いケースも並べて確認してください。春秋は安く見えても、夏冬に使用量が増えると順位が変わることがあります。富山県で初めて一人暮らしをする場合は、最初の1〜2か月の請求額を見てから、契約アンペアや生活リズムに合うプランへ見直すのが現実的です。
